Test je uithoudingsvermogen! Coach Egbert daagt je motor uit in deze sprint capacity les. We testen je uithoudingsvermogen door je output en herstelvermogen op de proef te stellen met Ă©Ă©n of meerdere high-intensity workouts.
Verwacht verschillende tijdsduur, lichte tot matige gewichten (met zowel objecten als lichaamsgewicht), en eenvoudige bewegingen—allemaal ontworpen om je uithoudingsvermogen tot het uiterste te drijven. Of je nu een ervaren atleet bent of net begint bij UnScared, deze les is open voor iedereen.