Voor en na de bevalling

Training voor en na de bevalling

Actief blijven tijdens je zwangerschap is het #1 ding dat je kunt doen voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Met de hulp van onze coaches kun je met een gerust hart blijven trainen in onze lessen zolang je je op je gemak voelt. Na de bevalling begeleiden we je bij de postpartumtraining om je lichaam weer veilig aan de slag te krijgen.

Babystapjes

Zodra je weet dat je zwanger bent, zijn we beschikbaar om je fitnessdoelen te bespreken en je zorgvuldig te begeleiden bij elke fase van je zwangerschap. Als sporter tijdens de zwangerschap of na de bevalling heb je bij UnScared altijd aangepaste bewegingen tot je beschikking in elke les.

Als je je klaar voelt om weer aan de slag te gaan na de bevalling, kunnen we samen een op maat gemaakt trainingsplan voor de bevalling maken. De meeste van onze nieuwe mama-atleten beginnen met verschillende persoonlijke trainingssessies om weer contact te maken met hun lichaam en te leren hoe ze hun bekkenbodem en kern kunnen versterken voordat ze weer deelnemen aan groepslessen. Welkom terug!

Voor en na de bevalling LES IN 1 MINUUT

VRAAG EEN CONSULT AAN MET een ZWANGERSCHAPS- EN POSTPARTUMCOACH
ben je nu zwanger?
Dank je wel! Je inzending is ontvangen!
Oeps! Er is iets misgegaan tijdens het verzenden van het formulier.
hoe kunnen we je helpen?
Thank's for reaching out
The UnScared team will be in touch asap to confirm your appointment.
Oops! Something went wrong while submitting the form.
No items found.

Voor en na de bevalling

RECENSIES

Mariënne
Ilse
Suzan
Naomi

maak kennis met de trainers

Andrea de Liberali

Coach

Sval van 't Erve

Coach & Personal Trainer

Egbert Jansse

Coach & Personal Trainer

Roald Penning

Coach